高敏感人一生只有一个主线任务:找回主体性
心理学有一个概念叫“感官处理敏感性”(Sensory Processing Sensitivity, SPS),指的是个体在接收和处理外界信息时所表现出的深度、细腻程度和反应强度。
心理学有一个概念叫“感官处理敏感性”(Sensory Processing Sensitivity, SPS),指的是个体在接收和处理外界信息时所表现出的深度、细腻程度和反应强度。
卡夫卡在日记里写:“你不必离开房间,只要坐在桌边聆听着。甚至不必聆听,仅仅等待着。甚至不必等待,只要静下心来。世界会主动掀开面具,它别无选择。”中年如禅,我们总在人际往来中透支心神,却忘了最耗元气的,是那些强颜欢笑的瞬间。
你家是否也有这样的场景:孩子在家听话懂事,吃饭干净、礼貌回应,一旦走出家门,却在学习、社交或成长的关键时刻“莫名其妙”地搞砸一切?拖延、临阵放弃、破坏关系、拒绝机会……
打开手机,刚划过一条“摊贩被天价罚款”的短视频,下一条“邻里持刀互殴”的推送又蹦了出来。标题里“天价”“持刀”格外刺眼,评论区早已吵成一锅粥。有人痛斥执法缺乏情理,有人指责邻居过于自私,情绪如同泼在热油上的火星,瞬间燃起一片焦灼。这样的场景,如今在网络空间中愈
不知道大家发现没有,自从人手一部智能手机以后,大家可以随心所欲在互联网上发表自己的意见和建议了,但这里面似乎有一个更大的问题,就是往往一件小事经过快速传播以后,最后的结果却变成了“无限的放大”!甚至偏离了正常的讨论范围,各种负面的,对立的情绪充斥着整个网络,真
当他们共同发布那份措辞平静的声明时,很多人心里想的,可能都是同一个词:又一次。
“明明一点小事就想发火,晚上翻来覆去睡不着,甚至偷偷哭 ——” 不少更年期女性有过这样的困扰,却总觉得是 “自己脾气变差”“老了不中用”。妇科医生提醒:更年期情绪烦躁不是 “矫情”,而是激素变化引发的生理反应,通过科学的激素调节和心理疏导,完全能平稳度过这个阶
生活中,我们常常会听到一些看似平常却意味深长的老话,它们出自祖辈之口,朴素无华,却在岁月的沉淀中愈发显出分量。当你经历风雨、走过坎坷,再回过头来细细品味,才发觉那些话语早已道尽了人情冷暖与处世真谛。今天想和大家聊聊一句老话:“娶妻两不要,亲戚两不交”,它不是为
起初,我会盯着屏幕,一遍遍刷新,期待那个小小的红心能跳出来,像一束光,照亮我内心的不安。可每一次,都归于沉寂。我开始怀疑,是不是我的文字不够好?是不是我的情绪不够强烈?是不是我不够懂这个世界的规则?
说实话,女人不是天生就愿意把最脆弱的部分交付给别人。身边的朋友小李,直到恋爱三年,才第一次跟男友说起小时候被同学孤立的那段日子。那一刻她的声音在颤,手指还在捏着杯子边缘。她不是想博同情,她是在试探一个答案:这个人在听完后,会留下来,还是会把她当成“有问题的人”
乔丹·彼得森,1962年6月12日出生于加拿大阿尔伯塔省的Fairview小镇。那里被广袤的农田和雄伟的落基山脉环绕,宁静的自然环境赋予他沉静而坚韧的性格。他的父亲是当地学校的校长,家中弥漫着对知识的尊重与对教育的重视,这种氛围深深影响了年幼的彼得森。从小,他
”——这句话一出口,家长脑袋嗡的一声,孩子摔门回屋,空气像被谁按了暂停键。
姐妹们,今天早上我翻日历的时候,突然被个事儿戳中了:14点37分月亮就要进巨蟹了!这玩意儿我研究了快十年,知道这代表啥——咱们的情绪要被温柔拿捏了,既能把心底那点柔软全掏出来,也能把攒了好久的委屈顺顺当当捋清楚。
10月15日,近期贵金属市场在创下历史高点后出现的震荡走势,体现了市场多头情绪的阶段性回落。周二早盘,黄金期货小幅上涨,白银价格则基本持稳。12月黄金期货一度刷新纪录高点至4190.90美元,随后迅速回落至4151.80美元,涨幅18.90美元;12月白银期货
结绳技艺、微古法、轻花丝、古法点钻、硬足金的轻量化和时尚化,这些都是针对高金价做出的改变和创新,有效地对冲了高金价对传统消费需求的抑制,大克重、高客单的高端礼赠和婚庆刚需产品明显缩减了,而轻量化、小规格、低克单的产品正在成为主体,与国风时尚潮流,以及新汉服着装
在一段不合适的情人关系中,想要结束却又怕处理不好,陷入纠缠的情况并不少见。今天就给大家梳理一套严谨且体面的5步流程,帮助你干净利落地结束情人关系,重新回归正常生活。
年轻时,我们都以为爱情能抵万难。可走着走着,激情褪去,生活登场,柴米油盐、孩子作业、房贷车贷,成了婚姻的全部。爱情的模样,渐渐变得模糊。她抱怨他不再体贴,他嫌她唠叨琐碎;他加班到深夜,她一言不发,却心里酸得发紧。两个人都在同一屋檐下生活,却像是住在不同的世界。
CCTV-8首播当日实时收视突破3%,网络热度持续攀升,豆瓣短评区几乎被“久违的正剧质感”占满。
打开社交媒体,有人深夜发“今天又崩溃了”的emo文案,转头又删掉;职场里,同事顶着黑眼圈赶方案,茶水间吐槽“快撑不住了”成了常态;就连刚毕业的年轻人,也常说“对未来没盼头”——不知从何时起,“负面情绪”成了很多人生活的底色,且呈现出“较重较多”的态势。
我在心理咨询工作里,接触过很多和童年情绪压抑相关的案例。就拿我邻居家孩子来说,小时候他特别乖巧,不管家里大人说什么,他都乖乖听从,总是小心翼翼地看着大人脸色行事。家里来了客人,父母让他表演节目,哪怕心里不情愿,他也会强颜欢笑去做。要是不小心犯了点小错,看到父母